Pedana Vibrante sogno o realta?
Cos'è una pedana vibrante e come funziona?
Verso fine anni 40 uno studioso americano per cercare di risolvere il problema delle piaghe da decubito in pazienti allettati, inventò o meglio testò un letto vibrante, nella sua idea vi era la certezza che la vibrazione impedisse la formazione delle piaghe.
Ma come quasi tutte le invenzioni, si rivelò un fisco totale in tal senso, ma il medico si accorse che la densità ossea e la muscolatura dei malati inspiegabilmente migliorava come se i malati facevano attività fisica.
e da questo errore nasce il primo rudimento di una pedana vibrante , da quel test vennero poi fatti altri studi mirati sino ad approdare ai primi studi seri fatti da scienziati russi per migliorare la condizione fisica degli astronauti dopo le missioni spaziali .. ottimi risultati hanno spinto a studi più approfonditi.
Tra i primi a farne uno studio serio possiamo annoverare il sig. Carmelo Bosco nostro connazionale.
di li un susseguirsi di studi e applicazioni. sino ad arrivare alle pedane che oggi tutti vedono in TV.
Ma perchè funzionano?
il principio base del funzionamento della pedana vibrante , è da ricercarsi in una grande capacità del nostro corpo: l' ADATTAMENTO NEURO MUSCOLARE
in poche parole il nostro organismo, macchina perfetta trova delle soluzioni al problema pedana vibrante.
La pedana vibrante , o meglio la sua vibrazione è interpretata dal nostro organismo come un problema, un po come il nostro organismo interpreta come un problema la corsa, a quel punto esso per nn stra male nella fase di riposo, crea degli adattamenti,
facendo così in modo da sopperire al problema vibrazione.
ma in cosa consiste l' adattamento?
Miglioramento apparato circolatorio sanguigno e linfatico
diminuzione del panniculo fibroso (cellulite)
incremento della massa magra
aumento del Metabolismo basale
grande miglioramento della densità ossea (diminuzione dell'osteoporosi)
differenza tra basculante e vibrante?
Esistono due principali famiglie pedana vibrante e pedana vibrante basculante
vi sono un sacco di diatribe su quella che è nata prima o dopo, la cosa da sapere è che
la pedana vibrante basculante è nata dopo ma è stata quella su cui sono stati fatti i primi test sportivi
diciamo che parlando di pedane buone le due si equivalgono
la pedana vibrante è uno strumento con un minor movimento del piatto ma molto più rapido che va da 20 a 50 vibrazioni al secondo e un piatto che si muove da 1 mm a max 6 mm
mentre al basculante ha una velocità che va da 1 a 30 vibrazioni al secondo ma un movimento che di solito è tra 10 e 13 mm
cosa è meglio tra le due? è solo una questione di gusti.
ATTENZIONE!!!
però fate attenzione nn tutte le pedane sono valide e funzionano, alcune addirittura sono dannose, pedane si ma con criterio.
Esistono tantissimi siti che parlano di pedane tantisismi negozi e produittori che propinano la loro conoscenza, la verità è che trattasi di uno strumento che sta facendo arricchire molti produttori e alla luce di ciò, si stanno proponendo come dispensatori di saggezza.
L'importante quindi è comprenderne i principe del funzionamento e nn lasciarsi convincere dai vari produttori...
Ponderate ....
Informazioni sull'azienda e/o sull'autore:
Fulvio laureato isef , papà della pedana vibrante giocatore di rugby professionista, anni fa obbligato dalla sua società sportiva ad usare la pedana vibrante per recuperare da un infortunio, di li studi e applicazioni mi hanno portato a diventare uno tra i maggiori esperti in italia su questo argomento
maggiori info al sito www.lepedanevibranti.it
Dati sul comunicato:
di: fulvio
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Inserito il: Nov 12th 2007
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